Ideias a serem transformadas em realidade.

Projeto MuscleUp: Programa para rastrear meu progesso na calistenia. Eu informo o dia do treino, quantas repetições e séries eu fiz, ou quanto tempo aguentei nos exercícios isométricos, e o programa me retorna estatísticas, gráficos e informações relevantes sobre minha evolução. Posso até mesmo guardar fotos e vídeos para trazer exemplos visuais dessa evolução.

Exercícios: Preciso me exercitar! Posso começar com apenas flexões, barra, agachamentos e abdominais. Comece simples para criar o hábito, evolua depois! Posso fazer um diário de treino para registrar meu progresso.

Assuntos para discorrer em vídeos, ensaios ou outra coisa: - Palácio da Memória e o poder do pensamento (recordista do Hercules Hold como exemplo) - Como as artes marciais mudam a qualidade do pensamento e da vida das pessoas - Estoicismo